■「酸蝕歯」を防ぐ口腔ケアのポイント
□酸っぱいものを食べたり、飲んだりしたら、３０分は歯磨きを控える□クチが渇いているときは、酸性の飲み物は避ける（スポーツ飲料などを頻繁に飲むならストローを使う）
□酸性の飲食物を口にした後は、すぐに水やお茶を飲む
□赤ちゃんに哺乳瓶でジュースを飲む習慣をつけない
□歯磨きには、低研磨性のフッ素入り歯磨き剤を使うのがいい
□フッ素配合ガムを噛む
— 黒酢で歯ボロボロ！健康志向の落とし穴(ZAKZAK（夕刊フジ）) - livedoor ニュース (via maido3)
(via petapeta)
← Previous Post Next Post →
